Народные рецепты при нарушении памяти
При нарушении памяти ухудшается запоминание, хранение и воспроизведение различной информации, фактов, событий. Оно может возникать при травмах головного мозга, инфекционных и сосудистых заболеваниях, длительном употреблении спиртных напитков, курении, нарушении функции щитовидной железы. Зачастую, память ухудшается из-за хронической недостаточности кровоснабжения определенных участков мозга, которые отвечают за организацию интеллектуальных функций.
[[MORE]]Существуют народные рецепты, которые значительно улучшают состояние памяти
Прежде всего, необходимо тренировать свой мозг, начиная с песен и стихов: ритмичность, эмоциональность и музыкальность облегчают процесс запоминания. Сначала можно вспоминать любимые песни, затем переходить к изучению новых.
Благотворное влияние на состояние памяти оказывают прогулки на свежем воздухе, здоровый сон, который наделяет зарядом бодрости. Откажитесь от применения снотворных и химических препаратов, которые разрушают память. Стрессы, неудовлетворенное состояние, постоянное выяснение отношений способствуют стиранию из памяти счастливых моментов, которые делали вашу жизнь радостной. Поэтому, старайтесь жить со своими близкими людьми в мире и согласии.
Для поддержания физического и душевного здоровья требуются витамины В и С, которые содержатся в яичном желтке, свинине, белой фасоли, печени трески, бананах, цитрусовых, смородине, сливе, луке, моркови и др. Они помогают синтезировать серотонин, чем помогают избегать депрессий, стимулируют память и обеспечивают мозг дополнительной энергией.
Существую определенные продукты, которые значительно улучшают память. Прежде всего, это шоколад и хрен. Ежедневно добавляйте к блюдам по 1 ст.л. тертого хрена. Сила хрена заключается в том, что его листья и корни содержат аскорбиновую кислоту (витамин С) в 5 раз больше, чем в лимоне. Рецепт такой: половинку майонезной баночки заполните натертым корнем и измельченными тремя лимонами вместе с цедрой, добавьте 3 ст.л. меда и поместите настаиваться в холодильник на 3 недели. Принимать следует во время еды 2 раза в день по 1 ч.л.
Ешьте со сметаной и изюмом протертую морковь. Эффективно для укрепления памяти употребление яблок, печеной картошки, сыра, творога, морской капусты, грецких орехов, семечек, бананов и сухофруктов. Наши прабабушки и прадедушки употребляли молодые сосновые почки по несколько штук в день, а также отвар почек по 2 ст.л. 3 раза в день (на 2 стакана воды по 1 ст.л. почек, кипятить 10 минут, охладить и процедить).
Для очищения кровеносных сосудов от холестерина каждый день в течение месяца принимайте по 1 ст.л. отвара измельченной коры красной рябины (на 200 мл воды 1 ст.л. сырья, кипятить 10 минут, настаивать 6 часов, процедить).
Натрите на мелкой терке 3 головки репчатого лука, отожмите сок и смешайте его с медом в соотношении 1:1. Употребляйте 3 раза в сутки за 30 минут до еды по 1 ст.л.
Очень полезно съедать ежедневно по 5 грецких орехов, желательно со свежими сливками.
Все эти народные рецепты способствуют улучшению работы головного мозга
Свою память можно тренировать и в коллективе, играя в игры, например в города. Вам нужно по очереди отгадывать города (кто больше на одну и ту же букву), а также быстро называть цифры: 3,6,9,12 и далее до 100, потом в обратном порядке.
Мозг нуждается в постоянной работе, чтобы обеспечить образование новых клеток, включить неактивные нервные клетки, число которых у человека достигает несколько десятков миллиардов. Это говорит о том, что мозг имеет очень большой резерв. В работоспособном состоянии, но не загруженном новыми сведениями, мозг старого человека теряет старые связи без создания новых. Это приводи к нарушению памяти и ее ухудшению.
Существуют дополнительные народные рецепты при нарушении памяти:
1 Стебли, листья и цветки чертополоха. Их нужно заваривать как чай и принимать не меньше трех месяцев. Чертополох с древности славится своими потрясающими целебными свойствами. О его благотворном воздействии на головной мозг написано упоминается даже в древнем лечебнике: «Чертополох несет к головному мозгу огромное количество кислорода и питательных веществ, отчего полностью восстанавливается утраченная память.
2 При нарушении памяти также помогает прием бурых водорослей в течение 6 месяцев. Принимать по 1 ст.л. 2 раза в день до еды за 15 минут.
3 Спиртовая настойка или отвар корня женьшеня также имеют вековую традицию применения в данной области.
Известны даже такие народные рецепты, которые применяют не только при нарушении памяти, но и при опухолях головного мозга.
Софора толстоплодная (японская акация, произрастает на юге России, на Северном Кавказе, Средней Азии, Казахстане). Плоды софоры созревают в июле-августе. В лечебных целях применяют плоды, цветки и листья софоры, но для лечения раковых опухолей нужны только плоды.
Возьмите 200 г плодов софоры, промойте холодной водой и порежьте на дольки. Поместите в темную бутылку и залейте 500 мл 96% спирта. Софору настаивать 10 дней, встряхивая бутылку каждый день. Через 10 дней настойку процедить, а содержимое снова залить спиртом, только 150 мл. Второй раз настаивать не менее 15 дней. Пить по 10 капель 2-3 раза в день за 40 минут до еды. Курс лечения 5-7 дней. На самом низу настойки будет желтоватый осадок – его можно использовать наружно для растираний или компрессов на область опухоли или на больной участок кожи.