RAUT

Люди с полезными привычками меньше подвержены потере памяти, пришли к выводу ученые из США в своем новом исследовании. В ходе исследования специалисты анализировали связь между здоровым образом жизни и состоянием памяти людей в течение всего периода их взрослой жизни. [[MORE]] Эксперты из Института Гэллапа провели национальный опрос в общей сложности 18,552 человек. Более того, ученые провели опрос по телефону, причем не только по-английски, но и по-испански, тем самым охватив 90% категорий населения США. Участники опроса отвечали на вопросы о состоянии их памяти и образе жизни. Основных вопросов было пять: Вы курите? Употребляли ли Вы вчера здоровую пищу? Сколько овощей и фруктов Вы ели за последние 7 дней? Как часто Вы тренировались (от 30 минут) за последние 7 дней? Есть ли у Вас проблемы с памятью? Как выяснилось, здоровая пища, отсутствие вредной привычки курить и занятие физической активностью связаны с хорошей памятью. Было также установлено, что участники в возрасте от 60 лет п...

Полезный навык ползания развивается в ребенке из-за их любознательности. Вопрос в том, когда ребенок начинает ползать и должна ли мама помогать ребенку начать движение? Есть мамы, которые совсем не интересуются вопросом, когда ребенок начнет ползать и вообще равнодушно относятся к тому, ползает ли кроха или нет. Просто мамы считают незначительным этот переходный этап по сравнению с тем, когда ребенок встанет на ножки и начнет ходить. А есть еще мамочки, которые только и рады, что ребенок не начал ни ползать, ни ходить, ведь хлопот, по их мнению, меньше. Как бы там ни было, нельзя не сказать, что ползание – это важный этап развития ребенка. [[MORE]] Новые горизонты После переворачивания и сидения ребенок начинает открывать новые горизонты, вот почему период, когда ребенок начинает ползать, так важен не только самого малыша, но и для мамы. Этот момент не должен быть упущен. Начинается осваивание новых, разнообразных предметов, причем самостоятельно. Ребенок теперь может получить игрушку,...

При аллергических заболеваниях в народной медицине применяют травы, содержащие азулен. Азулен - это густая жидкость синего цвета, обладающая противоаллергическим действием и богатая каротином. 1. Ромашка аптечная. Настой ромашки применяется при аллергических заболеваниях, таких, как бронхиальная астма, ревматизм, экзема, крапивница. Из настоя ромашки делают ванны, примочки, ромашковые припарки: 2-3 столовые ложки цветков заваривают крутым кипятком и помешивают до образования кашицеобразной массы, которую в горячем виде кладут на чистую ткань и прикладывают к пораженным местам. [[MORE]] 2. Череда трехраздельная. Настои и отвары из череды - распространенное средство для обмывания при золотухе. Она входит в состав противозолотушного чая, так называемого аверина. Для приготовления аверина берутся равные части череды и трехцветной фиалки, а также 1/2 часть паслена горького (1:1:1/2), пишет "Сайт здоровья". Состав заваривают и пьют как чай. При экземе, золотухе, экссудативном ди...

Для человека профессия значит очень много, ведь она чаще всего отражает особенности характера человека и определяет течение всей его жизни. Конечно, нередко человек выбирает «дело своей жизни» не по зову сердца, а, так сказать, по расчету. Ведь есть понятие «модная профессия». Кроме того, не стоит забывать и о платном образовании, которое могут позволить себе далеко не все! [[MORE]] Современная молодежь сейчас склонна задумываться о материальной стороне своей профессиональной жизни. Честь и хвала таким рассуждениям, вот только редко кто задумывается о таком серьезном явлении, как профессиональные заболевания. Несущая стресс Любая современная работа на каком-либо этапе сопряжена со значительной напряженностью, эмоциональной и физической. Значительно расширился список специальностей, которые требуют не только коммуникативных навыков, но и значительной физической выносливости. 12-часовые смены или работа «сутки через трое» - не редкость, а скорее закономерность современного рабочего мира....

Не так давно были проведены научные исследования, в ходе которых подтверждено, что в случае недостаточного или, напротив, избыточного количество часов, которые отведены на сон, головной мозг претерпевает отрицательное воздействие, что может сказаться на общем состоянии человека и даже привести к болезни Альцгеймера. Установлено также, что риски инсульта намного выше у тех, кто систематически не высыпается. [[MORE]] Что показали исследования В одном из проведенных исследований ученые изучили истории болезни пятнадцати тысяч женщин. В результате выяснилось, что у тех участниц, которым удавалось спать менее пяти или больше девяти часов в день, умственные способности оказывались несколько ниже в сравнении с теми, кто спал по семь часов в день. Еще одно изыскание подтвердило, что при ночном апноэ, которое существенно снижает качество сна, становится выше вероятность формирования деменции, также снижаются когнитивные способности. В данном случае, правда, ученые еще не до конца уяснили, что с...

Грибок стопы – заболевание, которое может вызвать не только дискомфорт, но и может быть опасным и сложным в лечении. Сам по себе он не пройдёт, его обязательно нужно лечить, используя лекарственные средства для лечения грибка. [[MORE]] В лечении микоза стоп, разноцветного лишая, поверхностного кандидоза кожи, эритразмы Вам поможет препарат - БИФОНАЗОЛ. Применяют его 1 раз в день, на ночь. Крем наносят тонким слоем на поражённый участок кожи и тщательно втирают. Для достижения положительных результатов в борьбе с грибком средство нужно использовать регулярно. Результат будет ощутим через 2-3 недели. ТЕРБИНАФИН - противогрибковое средство для наружного применения, обладающее широким спектром противогрибкового действия. Препарат не оказывает влияния на метаболизм гормонов или других лекарственных препаратов. Тербинафин выпускается в виде крема и спрея. Крем наносится на поражённые участки кожи 1-2 раза в сутки. Спрей можно применять 1-2 раза в день в зависимости от показаний. Перед примен...

При постановке диагноза депрессия, пациент сразу же обсуждает с лечащим врачом возможные способы избавления от этого недуга. В зависимости от формы депрессии различаются и виды лечения. Кстати, бороться с депрессией так же Вам помогут анекдоты про врачей! [[MORE]] Важно помнить, что при всем желании излечиться, не бывает результатов «здесь и сейчас». Весьма вероятно и то, что придется пробовать не один метод, а несколько, прежде, чем найдется подходящий конкретному человеку. Медицинские средства подразумевают средства, способствующие улучшению настроения, уменьшению хандры и чувства безысходности. Препараты-антидепрессанты включают в себя такие действующие вещества как дофамин, норадреналин и серотонин. При дисбалансе данных веществ и возникает та самая депрессия. Среди самых популярных антидепрессантов следует назвать такие: трициклические, ингибиторы моноаминоксидазы, ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина, а также селективные ингибиторы обратного захвата серотонина...

Хламидиоз в современном мире является одной из самых распространенных инфекций, передающихся половым путем. По данным статистики, у не менее 5 -10% людей репродуктивного возраста обнаружена хламидийная инфекция. [[MORE]] Хламидиоз диагностируется у каждой второй женщины с хроническими воспалительными заболеваниями урогенитальной сферы, у половины бесплодных женщин является основной причиной невозможности беременности, хроническое невынашивание беременности так же, в основном, связано с инфицированием. Заражение хламидиозом приводит к осложнениям, которые чаще всего и заставляют обратиться пациента к врачу. Зачастую, поводом для обращения к врачу является бесплодие, сообщают . В таких случаях перед врачом и пациентом стоит трудная задача - устранить те нарушения, что возникли в организме за несколько лет скрытого течения заболевания. У мужчин хламидиоз вызывает поражение предстательной железы - простатит, воспаление семенных пузырьков (везикулит), может приводить к воспалению придатка я...

Когда долгожданной беременности все нет и нет, а мысли о ребенке преследуют неотступно, поневоле приходится искать ответа на вопрос: "Откуда же мне такое несчастье?". [[MORE]] Главные причины По признанию Всемирной организации здравоохранения, бесплодным считается брак, в котором беременность не наступает в течение года регулярной половой жизни без применения противозачаточных средств. Причины такого состояния бывают врожденными, что случается достаточно редко, и приобретенными. Что же зто за "приобретения"? Основные заболевания, которые приводят к бесплодию у женщин, это воспаление матки и ее придатков, гормональные сбои в работе яичников, эндометриоз. Есть свои проблемы и у мужчин. При обследовании супружеских пар примерно в половине случаев выясняется, что у мужа сильно снижена, а иногда и сведена к нулю способность сперматозоидов к самостоятельному оплодотворению. Возникают же подобные напасти по вполне конкретным причинам. Причины причин Главные враги нормально...

Основы здоровья [[MORE]] Хотя Аюрведа известна как медицинская система, собственно медицина – это лишь ее небольшая часть. Настоящий врач, практикующий Аюрведу, обязательно знает несколько языков, разбирается в кулинарии, музыке, танце, астрологии, духовных и прочих дисциплинах, без которых невозможно прожить полноценную жизнь. Каждое вещество, с которым мы соприкасаемся, каждый наш поступок и каждый поступок по отношению к нам – все это влияет на наши внутренние «весы», склоняя их к здоровью или к болезни. Если мы эффективно адаптируемся к меняющимся обстоятельствам, то остаемся здоровыми; но стоит только исчерпать свой лимит в каком-либо отношении – и нас без руля и ветрил вынесет в открытое море болезни. Полная, интенсивная, дающая удовлетворение жизнь, – это, скорее жизнь, не отягощенная сверх меры болезнями. Что такое хорошее здоровье? Существуют, по меньшей мере, три варианта перевода слова «Аюрведа»: «знание жизни», «наука о долголетии» и «искусство жить». Аюрведа занимается гла...

Чай - самый популярный напиток в мире после воды, и он обладает полезными свойствами. [[MORE]] Черный чай Информация: Черный чай - самый распространенный, составляющий 75% всего чая, потребляемого в мире. Как и большинство чаев, его делают из листьев растения зеленого чая, который ферментируется, сушится и измельчается. Черный чай обладает слегка горьким вкусом и содержит больше всего кофеина - около 40 мг в чашке (от 50 до 100 мг в чашке кофе). Польза для здоровья: Черный чай обладает высокой концентрацией антиоксидантов, известных как теафлавин и теарубигин, которые связаны с понижением уровня холестерина, сообщает Ребекка Баэр, зарегистрированный диетолог из Нью-Йорка. Исследования показали, что люди, потребляющие 3 или более чашки черного чая в день могут снизить риск сердечного приступа на 21%. Зеленый чай Информация: Зеленый чай имеет более нежный вкус по сравнению с черным. Листья сушатся и обрабатываются под высокой температурой сразу после сбора, что останавливает процесс ферм...

В Краснодаре назначена судебная медицинская экспертиза по делу о вынужденной ампутации руки двухмесячной девочке, которая произошла из-за врачебной ошибки. [[MORE]] Судмедэкспертиза определит круг лиц, ответственных и виновных в причинении тяжкого вреда здоровью девочки сообщил старший следователь прокуратуры Прикубанского округа Краснодара Михаила Прихленко. По данному факту прокуратура Прикубанского округа Краснодара возбудила уголовное дело по части 2 статьи 118 УК России (причинение тяжкого вреда здоровью по неосторожности). 31 декабря двухмесячной девочке Софие, больной коклюшем, поставили катетер на правую ручку. В результате ошибки, игла прошла через вену и проткнула артерию, в которой при вводе лекарства образовался тромб. В тот же день в 10 часов утра состоялся консилиум, в котором принял участие вызванный на консультацию ангиохирург (специалист в области сосудистой хирургии) из городской больницы №3. Следуя его заключению, консервативное лечение было продолжено. Родителям реб...

Стресс может повлиять на изменения цвета кожи, вызвав болезнь под названием витилиго. История этой женщины - живое тому подтверждение. Англичанка Эмма Раш не раз слышала выражение "побелеть от злости", однако она никогда не воспринимала его буквально. Пока сама не столкнулась с пугающими изменениями в своем организме. Несколько недель Эмма просидела возле постели своей новорожденной дочери Женевьев, находящейся в критическом состоянии. И вскоре женщина заметила, что цвет ее кожи начинает становиться все бледнее. [[MORE]] На это обратили внимание муж и родственники женщины, но никому не было дела до какого-то цвета кожи, пока малышка боролась за свою жизни. Только после того, как жизнь дочери оказалась вне опасности, Эмма до конца осознала, что побелела. Она стала жертвой расстройства под названием витилиго - неизлечимой болезни, приводящей к утрате пигмента кожи. Одной из самых знаменитых ее жертв был Майкл Джексон, которого репортеры несправедливо подозревали в желании пер...

Сексуальная ориентация и половая принадлежность влияют на способность к ориентированию. По данным нового исследования, гетеросексуальные мужчины лучше всего ориентируются по карте, в то время как гетеросексуальные женщины ? хуже всего. [[MORE]] Исследователи из Уорвикского университета изучили связь между способностью решать интеллектуальные задания и сексуальной ориентацией. Гетеросексуальные мужчины справились с чтением карт лучше, чем мужчины-геи, а те, в свою очередь, обошли в этом лесбиянок. Лесбиянки же опередили гетеросексуальных женщин. Тем не менее, возраст одинаково влияет на способности всех мужчин, причем в большей степени, чем на способности женщин, рассказывает профессор Элизабет Мейлор из Уорвикского университета. Вместе с доктором Стайеном Раймерсом из Университетского колледжа в Лондоне она работала над совместным с BBC интернет-исследованием. Его результаты опубликованы в издании Archives of Sexual Behaviour. "Это прежде неизвестные данные", ? говорит она. ...

Все нехорошие штуки, которые солнечные лучи могут сотворить с нашей кожей, врачи объединяют под названием «фотодерматозы», а это около 30 заболеваний. Посмотрим, что же советуют любителям летнего загара специалисты-дерматологи Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института. [[MORE]] Нежась на солнышке, мы ощущаем, как оно нас согревает, у нас расширяются сосуды, улучшается самочувствие, уходит депрессия, вырабатывается витамин Д. Но для пользы белокожему человеку достаточно находиться на солнце всего 20 минут в летний полдень. Когда солнечные ванны длятся дольше, проблемы с кожей почти гарантированы. Самая распространенная - солнечный ожог. Кожа краснеет, болит, чешется, покрывается пузырями, начинает облезать. Если, пробыв несколько часов на пляже, вы почувствовали себя плохо, началось головокружение, поднялась температура (это проявления общей интоксикации), значит, организм уже основательно «отравлен» солнцем, и вам требуется немедленная помощь врача. У нек...

Как было недавно установлено, диета, богатая витамином С, может помочь снизить влияние загрязненного воздуха на дыхательную систему человека. По словам ученых особенно актуально это будет для людей, страдающих от хронических заболеваний легких. В частности исследователи проанализировали состояние нескольких сотен пациентов из Лондонских больниц, которые страдали от астмы или хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Было обнаружено, что люди с низким уровнем витамина C, имели повышенный риск развития проблем с дыханием как раз в те дни, когда открытые уровни загрязнения воздуха были высокими. [[MORE]] «Это исследование подтверждает тот факт, что последствия загрязнения воздуха для организма человека в значительной степени могут зависеть от уровня антиоксидантов", - прокомментировал открытие Майкл Брауэр (Michael Brauer), ученый-эколог из Университета Британской Колумбии в Канаде. Антиоксиданты, такие как витамин С, могут защитить организм от вредных молекул, называемых с...

Так сложилось, что в мире, где с каждого журнала улыбаются модели-тростинки, а худоба возведена в культ, полным людям приходится очень несладко. С самого детства "пончики" вынуждены терпеть издевательства сверстников, а в более зрелом возрасте сталкиваются с дискриминацией при приеме на работу. [[MORE]] Долгое время никто не брался за изучение этого вопроса. Снисходительное отношение "тонких" к обладателям пышных форм всегда считалось чем-то естественным и не требующим объяснений. Однако дотошные ученые решили докопаться до сути проблемы и принялись за активное исследование. Причина, по которой полных людей не жалуют, оказалась до банального проста - "девочки-веточки" при взгляде на тех, кто превосходит их по объемам в несколько раз, подсознательно боятся стать такими же. Этот страх сродни детской боязни чудищ, живущих под кроватью. Однако если ребенок зажмуривается и прячется под одеяло в буквальном смысле, то взрослый человек прячется под одеяло неприяти...

Согласно исследованию, опубликованному в журнале CJASN (the Clinical Journal of the American Society Nephrology), у тучных людей с заболеваниями почек почечную функцию может сохранить потеря веса. Результаты показывают, что сброс лишнего веса становится одним из важнейших шагов для почечных больных в купировании прогрессии заболевания. Более трети взрослых американцев страдают от избыточного веса или ожирения. Потеря веса может улучшить целый ряд проблем со здоровьем, например, это способствует улучшению контроля диабета, ослаблению влияния патологий сердца на организм, понижению кровяного давления и уровня холестерина. [[MORE]] Чтобы убедиться, что потеря веса также оказывает благотворное воздействие на почки, Sankar Navaneethan, MD, (Cleveland Clinic), и его коллеги проанализировали исследования, которые изучали последствия уменьшения массы тела у почечных больных, страдающих ожирением. Они разобрали медицинскую литературу и обнаружили данные о тринадцати исследованиях, проводивш...

Многие женщины почему-то считают, что бороться с формированием целлюлита можно с помощью кремов, лосьонов и гелей, и совершенно забывают, что, пожалуй, самую главную роль в борьбе играет не косметика, а наш образ жизни. [[MORE]] Все причины или факторы, которые мы описывали до этого, можно назвать чистой физиологией. А необходимость знания физиологии важна для вас уже хотя бы тем, что дает понимание причин возникновения целлюлита именно изнутри. Чтобы добиться красивой фигуры, не изуродованной шишками, ямками, бугорками, просто необходимы знания процессов протекающих под кожей. Знаете с чем легче всего сравнить целлюлит? Со снежной лавиной. Почему? Потому что, хотя целлюлит и начинается с одной или двух проблем, постепенно их становится все больше, больше и больше, и вскоре они сливаются воедино. Так, например, отложение жира или скопление воды, в конце концов могут привести к нарушению кровообращения, проблемам лимфатической системы и венозного кровотока. А как начинается лавина? Снач...

Если приходится стоять перед плитой весь день, вопрос о том, как уменьшить вред от кухонной гари, вовсе не покажется лишним Ученые выяснили, каким образом нужно жарить мясо на плите, чтобы минимизировать количество канцерогенной гари и чада на кухне. Оптимальным сочетанием оказалась электрическая конфорка и растительное масло. [[MORE]] Проблема, которой занялись норвежские исследователи из Университета науки и технологий в Тронхейме, конечно, не относится к области фундаментальных исследований: свет на вопрос, как именно возникают раковые опухоли, результаты их работы не прольют. Но с точки зрения практики исследование, (опубликованное в Occupational and Environmental Medicine), определенно полезно — с чадом на кухне ежедневно сталкиваются по всему миру сотни миллионов людей, а некоторым и вовсе приходится проводить перед плитой весь день. Чтобы смоделировать условия работы повара в ресторане, ученые извели не один десяток килограммов мяса. На плитах разной конструкции жарилось 17 400-...

Результаты нового исследования позволяют предположить, что неселективные бета-блокаторы (препараты для лечения гипертензии) могут обладать противораковыми свойствами. [[MORE]] Об этом неожиданном открытии в журнале Cancer рассказали ученые из Онкологического центра Андерсона в Техасе. «Мы смогли обнаружить, что пациентки с раком яичников, которые принимают неселективные бета-блокаторы, получают двойную пользу от таких препаратов. Ранние научные работы уже показали, что гормоны стресса могут играть определенную роль в развитии рака. Хотя бета-блокаторы назначаются по другим показаниям, врачи знают, что эти препараты изменяют реакцию организма на стресс», - пишет доктор Anil Sood. В прошлые годы некоторые исследователи уже допускали вероятность того, что неселективные бета-блокаторы способны влиять на выживаемость больных раком. Одно любопытное лабораторное исследование продемонстрировало, что адреналин увеличивает инвазивность клеток рака яичников, но этот эффект адреналина можно нивели...

Бодрствование по ночам и поздний отход ко сну могут провоцировать набор избыточных килограммов, утверждают сотрудники Медицинской школы Файнберга при Северо-Западном университете (США). Проведённое ими исследование показало, что "совы" потребляют больше калорий по вечерам, усиленно налегают на фастфуд, не очень-то интересуются фруктами и овощами и в итоге сильнее толстеют, чем те, кто ложится спать рано и рано встаёт. [[MORE]] В исследовании участвовал 51 человек (23 полуночника и 28 тех, кто соблюдает нормальный распорядок дня); средний возраст подопытных — около 30 лет. "Совы" ложились спать в среднем в 03:45, а просыпались в 10:45, завтракали в полдень, обедали в 14:30, ужинали в 20:15, а перекусывали в последний раз в 22:00. Остальные участники просыпались обычно в 08:00, завтракали в 09:00, обедали в 13:00, ужинали в 19:00, в 20:30 ещё что-то перехватывали, а в постель отправлялись в 00:30. На протяжении как минимум семи дней испытуемые записывали, что и когда ...

Казалось бы, природная целесообразность диктует нам критерии красоты, которую люди видят и воспевают в индивидуумах противоположного пола. Ведь еще древние греки в своем видении красоты человеческого тела были достаточно близки к природному естеству. Достаточно взглянуть на греческие изваяния: гармония линий, пропорциональные части тела. [[MORE]] Идеальный образ женщины связан с ее природной ролью продолжательницы рода: тонкая талия, широкие бедра, округлый живот, высокая грудь — вот черты, которые наиболее благоприятны для вынашивания, рождения и вскармливания детей и одновременно являются предметом эстетического наслаждения для мужчин. Однако недавно были получены результаты интересных исследований, проведенных социологами в США. Они выяснили, что наиболее притягательными на уровне подсознания для мужчин являются женщины, у которых соотношения объема талии к объему бедер близко к 0,7. По словам мужчин, при знакомстве с женщиной они, прежде всего, обращают внимание на ноги, грудь, лиц...

Хотя некоторые добавки, похоже, приносят пользу, нет убедительных доказательств того, что поливитамины полезны, говорит федеральная комиссия в США. [[MORE]] Нет никаких доказательств того, что поливитамины приносят пользу здоровым взрослым, хотя добавки, похоже, не причиняют большого вреда, заявила в среду федеральная комиссия. Подводя итоги трехдневной конференции, устроенной национальными институтами здравоохранения, комиссия призвала к новым исследованиям поливитаминов. Половина взрослого населения США принимает поливитамины, что способствовало увеличению годовых продаж пищевых добавок до 23 млрд долларов. Председатель комиссии д-р Майкл Макгиннис из Национального института медицины заявил, что исследования поливитаминов, чьи результаты были изучены комиссией, "малочисленны", а клинические испытания были слишком коротки, чтобы говорить о долгосрочном действии добавок. Он добавил, что комиссия не выработала мнения о том, надо ли здоровым взрослым людям принимать поливитамин...

Казалось бы, летом мы сбрасываем вес без особых усилий [[MORE]] Но все равно вокруг слишком много людей, недовольных цифрами на весах. Почему же не получается похудеть, разбираемся с диетологами, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . 1. Диета - это мучение, страдание и голодные обмороки - Похудение в общем смысле этого слова - это не диета, - говорит д. м. н., член профильной комиссии по диетологии Экспертного совета в сфере здравоохранения Минздравсоцразвития РФ Татьяна Пилат. - Нельзя себя настраивать на то, что вот пройдут мучительные две недели и потом можно будет опять есть что хочешь. Все диетологи считают, что похудение - это правильное сбалансированное питание, в котором есть и углеводы, и белки, и жиры. И подбор такого питания - это очень увлекательное занятие! Это некий разговор со своим организмом, попытка ему помочь. Ведь уменьшение порций, правильное сочетание продуктов не только избавляют нас от лишних килограммов, но и позволяют бороться с холе...

Под воздействием международного кризиса клетки наших организмов также ощущают стресс, сражаясь против бактерий, вирусов, кислородным голоданием и физиологических стрессов. [[MORE]] Однако система защиты клеток ослабевает с возрастом. Команда ученых из Северо-западного университета изучила эффект резвеатрола - вещества, найденного в красном вине и благоприятного для человеческих клеток. Ученые сумели пояснить, что происходит во время нейродегенеративных возрастных заболеваний, при которых клетки и белки разрушаются, повреждения накапливаются. Исследователи открыли новые молекулярные отношения у здоровых клеток: белок под названием SIRT1, отвечающий за питание и продолжительность жизни, которая обусловлена резвеатролом, регулирует стрессовый фактор повышения температуры (HSF1). HSF1, в свою очередь, посылает сигналы о поврежденных клетках, и те повышают активность шаперонов, поддерживая производство белков. Регулирование этого механизма благоприятно воздействует на клетки, как показало и...

Оздоровительная практика очищения организма пришла в модные европейские спа со страниц книг по аюрведе. Как правильно [[MORE]] Древнее индийское учение аюрведа стало особенно популярным в последние 20 лет. Читая ведические книги, узнаешь об отказе от самого главного — разрушений, которые продиктованы чрезмерностью. На первой ступеньке изучения практик вам, конечно, далеко до брахмана или даже первого послушника, но от дурных привычек уже можно избавляться. Гуру говорят, что современный человек впустую расходует средства на пищу, которую потребляет, не принося себе пользы. От гоанской Анджуны до самого Дели каждый продавец алибаба-штанов знает, что мысли влияют на пищу, которую ты готовишь и ешь. Более того, плохие мысли могут перейти от человека, который готовил пищу, к тому, кто ее потребляет. Духовным искателям, которые достигли определенного уровня развития, вообще предписано отказаться от молока и гхи (топленого масла), питаться только кореньями и фруктами, то есть практиковать с...

Люди, которые продолжали потреблять алкоголь после того, как пережили сердечный приступ, в количестве 1-2 напитка в день, обычно могут пережить тех, кто злоупотребляет алкоголем или не пьет вообще! Это открытие было опубликовано в Европейском Журнале О Сердце. [[MORE]] Для многих людей, которые пережили сердечный приступ, доктора рекомендуют существенные ограничения и изменения диеты и образа жизни. Однако, оказывается, что для людей, которые уже потребляли умеренные дозы алкоголя, поддержание такого же образа жизни (той же дозы) может быть благоприятным для здоровья. Дело в том, что умеренное потребление алкоголя повышает уровень HDL - или т.н. "хорошего" холестерина, также может разжижать кровь и снижать напряжение во всем теле. Исследователи наблюдали на протяжении 20 лет за 2 000 мужчин, которые перенесли сердечные приступы. Каждые 4 года они проходили обследования, в ходе которых доктора также выясняли особенности соблюдения диеты и потребления алкоголя. Мужчины, кото...

Современные хирурги все чаще применяют цифровую 3D-технику и аутогенные трансплантаты при тяжелых травмах после несчастных случаев или при лечении злокачественных опухолей. Представители Немецкого общества хирургии выступили недавно на заседании четырехдневного конгресса, который проходил в Майнце. Около 500 врачей обсуждали новые технологии в лечении пациентов. [[MORE]] Согласно Немецкому обществу хирургии полости рта и челюстно-лицевой хирургии, передовая технология способна спасти гораздо больше пациентов, а также в состоянии максимально повысить качество их жизни. Как рассказал представитель общества Герд Герке, трансплантаты малой берцовой кости, например, с помощью 3D-техники можно очень точно приложить к травмированной головке, не вызвав при этом повреждений ноги. Так, пациент, которому была сделана такая операция, спустя четыре недели снова совершил поход в горы. Интересно, что собственную ткань пациента можно дополнить искусственным материалом, для формирования которого примен...

Простудились - выпейте горячего! Как часто мы слышим этот совет! А вот ЧТО именно нужно пить, чтобы облегчить состояние? Чай с медом многим уже надоел. Попробуем экзотические напитки! [[MORE]] Вы чихаете, у вас течет из носа, знобит, побаливает горло? Горячее питье может вылечить именно в первые часы простуды. В 7 случаях из 10 оно останавливают нашествие простудных микроорганизмов, а значит, вы имеете хороший шанс проснуться здоровым. При следующих стадиях заболевания горячее питье только облегчает состояние, но и это немало. Ведь средства эти натуральные, а лекарств вы наверняка принимаете достаточно! Заварите себе каркаде! Летом он спасал нас от жажды, а зимой – от простуды! Главное, правильно заварить суданскую розу: залить кипятком и настаивать не более 4-5 минут. Если передержать, разрушатся многие полезные вещества! Но будьте осторожны: горячий каркадэ повышает давление. Не стоит брать молотые лепестки или каркаде в пакетиках – лечебный эффект от них минимален. Еще один помощн...