RAUT

Давно известно, что винопитие уменьшает риска сердечно-сосудистых заболеваний благодаря присутствию в вине полифенолов. Но в ходе нынешнего исследования выяснилась также связь потребления вина с определенной диетой и стилем жизни. Более того, авторы полагают, что сопутствующая диета и стиль жизни могут объяснить более высокий уровень смертности и заболеваемости среди непьющих. Испытуемые (2864 мужчины и 1571 женщина), средний возраст которых составлял 48 лет, отличались разнообразием питьевых преференций (пиво, вино, крепкие напитки, трезвенники, отсутствие предпочтений). Выборка состояла на 99% из белых, достаточно состоятельных, высокообразованных, проживающих в одном географическом регионе. [[MORE]] Различия в здоровье и стиле жизни были ярче всего выражены между теми, кто предпочитал вино, и теми, кто пил иные напитки или вообще от них воздерживался. Диета женщин оказалась вообще более здоровой - вне зависимости от питейных привычек. Однако мужчины и женщины, предпочитавшие вин...

Многие женщины задают вопрос о том, что можно кушать после родов. Рацион питания молодой мамы составляется исход из потребностей ослабленного после родов женского организма и необходимых веществ для грудного вскармливания. Мнения специалистов по данному вопросу неоднозначно. Хотя некоторые ограничения и предпочтения все равно существуют, передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет . [[MORE]] Ограничения После рождения ребенка необходимо воздержаться от употребления шоколада, крепкого чая и кофе. Эти продукты обладают сильным тонизирующим эффектом, который может через молоко передаться малышу. Из-за этого новорожденный становится очень беспокойным, постоянно плачет и не дает отдохнуть родителям. К тому же какао-бобы часто являются причиной возникновения аллергии, то же самое относится к излишне соленым, жареным блюдам и копченостям. Сразу после родов физиологические процессы у женщины сбиваются, и для нормального функционирования ЖКТ требуется некоторое время, обычно ...

Сенсационное открытие в области кишечного иммунитета сделано специалистами из МГУ. Они установили роль небольшой молекулы в регуляции кишечного иммунитета, которая идет наперекор принятым на сегодняшний день схемам. Так, ученые смогли объяснить, почему некоторые лекарства не действуют. По их мнению, результаты их исследования могут быть очень важными при лечении людей с аутоиммунными заболеваниями. [[MORE]] Как выяснилось, в кишечнике за иммунитет отвечает особая молекула - лимфотоксин-альфа, который относится к цитокинам – небольшим молекулам, регулирующим биохимические реакции в клетках и передающим сигналы от одних клеток к другим. Этот белок производится врожденными лимфоидными клетками, которые считаются иммунными клетками, которые находятся в слизистой оболочке пищеварительного тракта и защищающими организм от «вредных» бактерий. Эти клетки выполняют важную роль при предупреждении воспалительных заболеваний и онкологии кишечника. Этот растворимый лимфотоксин регулирует в слизисто...

Знаете ли вы, что при душевном томлении вам могут помочь не только химические препараты, но и натуральные продукты питания? Как повысить эмоциональный фон [[MORE]] Ученые-исследователи из отдела научного питания и биохимии Висконсинского университета в США пришли к выводу, что секрет поддержания высокого эмоционального фона и хорошего настроения заключается в борьбе с так называемыми свободными радикалами (оксидантами). Именно они вызывают вредное «пере окисление» тканей организма и, соответственно, «кислое» настроение. Правда, этим отрицательное действие оксидантов не ограничивается: они еще снижают сопротивляемость организма к инфекциям и повышают предрасположенность к образованию опухолей, а также усиливают чувствительность к перепадам погоды и ускоряют процессы старения. Врачи-практики знают, что веселые, оптимистически настроенные люди и болеют реже, и с душевными недугами справляются успешнее. Много витамина Е в семечках яблок и груш, так что сердцевину этих фруктов лучше не в...