RAUT

Как позаботиться о здоровье близких и родных? [[MORE]] Обычно забота о здоровье семьи лежит на женских плечах. Поводов для тревог много и поволноваться заставляет каждый из любимых домочадцев. Комплексный лекарственный препарат, оригинальный гепатопротектор Прогепар® может помочь любому члену каждой семьи, в первую очередь живущему в мегаполисе. По очень простой причине - он помогает защитить нашу печень. Необходимость назначения лекарственной терапии для вашей печени обычно определяет ваш лечащий врач, регулярное посещение которого должно стать такой же хорошей и регулярной привычкой, как, допустим, посещение стоматолога или покупка страховки для машины. Почему нужно следить за состоянием печени? Печень – это природный фильтр, адсорбирующий все вредные вещества. Печень для человека – как система фильтров в мегаполисе. Пока она здорова, организм работает слаженно и без перебоев. Стоит ей «засориться», как резко меняется качество жизни. Печень – это такой природный фильтр, адсорбиру...

Психологи предупреждают, что нарушения сна могут спровоцировать суицидальные мысли. В зависимости от того, как часто просыпается среди ночи человек, его желание покончить с собой может существенно окрепнуть. [[MORE]] Науке хорошо известно о том, какое негативное воздействие на физиологическое здоровье оказывают нарушения сна. И вот теперь психологи из Стэнфордского университета выяснили, что невысыпающиеся люди сталкиваются с суицидальными мыслями. Особенно часто это наблюдается у молодых людей. В зависимости от времени засыпания и пробуждения у этих людей возникают ночные кошмары, а также развивается бессонница. Оба этих фактора влияют на появление суицидальных мыслей. Сон человеку необходим для того, чтобы в его организме осуществлялись не только биологические восстановительные процессы, но и психологическая разрядка в условиях дневного стресса. Низкое качество сна лишает мозг возможности осуществлять эту разрядку, что негативно влияет на настроение и повышает риск развития симптомов...

Элегантная, романтичная, задумчивая девушка, бокал вина, тонкая сигарета в руке. Компания подружек в кафе, чашечка кофе, разговоры, вкусная сигаретка. Эмансипированная женщина, бизнес-леди – тоже с сигаретой, пишет Курение уже очень давно перестало быть прерогативой мужчин. Все эти образы стали стереотипами, на которые многие ориентируются. Начинают курить просто так, в студенчестве, чтобы справиться со стрессом экзаменов, в более позднем возрасте, чтобы соответствовать своим представлениям о том, какими мы хотим быть. Даже, если и задумываемся, что курить плохо, вредно – мало, кого это останавливает. Либо говорят: «Я только балуюсь, я легко брошу», либо «Я все знаю, но все равно буду», отговорок много. [[MORE]] Курение - часть нашего образа жизни, элемент нашего поведения - сложное действие, сопровождаемое определенными ощущениями и основывающееся на различных биохимических и физиологических процессах. Самое распространенное заблуждение, что курение – это привычка, от которой лег...

Три мифа о пьянстве и как быстро прийти в себя, если вы перебрали - советы эксперта! [[MORE]] 1. Алкоголик – опустившийся человек. А я просто культурно выпиваю. Неправда! Алкоголизм – это невозможность жить без спиртного. Можно внешне соблюдать рамки приличия, но втянуться по уши. Просто у каждого свое дно. Совсем необязательно, валяться под забором, но крах неизбежен: журналист – не сможет писать, бухгалтер - считать... 2. Выпивка помогает снимать стресс. Без нее было бы еще хуже? В малых дозах алкоголь помогает снять напряжение, расслабиться, действует как стимулятор. Но в больших количествах воздействие алкоголя радикально меняется - он становится депрессантом. Не случайно более половины самоубийств совершается в пьяном виде. И особенно опасно привыкать запивать стресс - так чаще всего и начинается болезнь. 3. От хорошего спиртного не сопьешься? А вот и нет! Мы же по сути пьем не виски, пиво или коньяк, а энное количество этилового спирта. Есть более токсичный алкоголь, менее токсич...

Известно, что расстройства пищеварения самым негативным образом сказываются на нашем состоянии. Перефразируя известную поговорку, можно сказать, что довольно часто путь к нашему самочувствию лежит через желудок. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта имеют кислотозависимый характер . Что это означает? И как нейтрализовать слишком агрессивную соляную кислоту желудочного сока, чтобы избавиться от боли и изжоги? Какие препараты должны быть в домашней и походной аптечках на случай возникновения этих неприятных диспепсических симптомов? Об этом читателям нашего журнала расскажет кандидат медицинских наук, врач отделения гепатологии Московской Медицинской Академии им. Сеченова, Ю. О. Шульпекова. Что такое кислотозависимые заболевания? Основные проявления этих болезней обусловлены агрессивным воздействием кислого содержимого желудка. Если симптомы болезни усиливаются после употребления кислой пищи и исчезают при приеме нейтрализующих препаратов, это п...

Группа швейцарских и американских ученых разработала метод анализа ДНК, который позволяет с высокой точностью определить место рождения человека, сообщается в статье, опубликованной на сайте журнала Nature. [[MORE]] Исследовательская группа под руководством Джона Новембра из университета Калифорнии в Лос-Анджелесе проанализировала генетические данные более 3 тысяч европейцев и связала их с данными о месте рождения этих людей, передает РИА «Новости». «Несмотря на низкий уровень генетической дифференциации среди европейцев, мы обнаружили тесное соотношение между генетическими различиями и географической дистанцией. Действительно, географическая карта Европы естественным образом проявилась, когда мы создали двумерную таблицу, описывающую генетические вариации у европейцев», — говорится в статье. Авторы отмечают, что с помощью этого метода они могут определить место рождения человека с точностью до нескольких сотен километров. Когда исследователи совместили свою генетическую «карту» с обыч...