RAUT

Образ жизни, хорошая экологическая ситуация, здоровая пища и вода, баланс между трудом и отдыхом и генетика – вот пять составляющих здоровья и долголетия. Простые рецепты помогут отодвинуть старость. [[MORE]] 1. Откажись от вредных привычек. Можно сколько угодно следовать очередным рецептам омоложения, но они не дадут желаемого эффекта, если ты куришь. Тем самым, ты отнимаешь у себя 10 лет жизни. И пусть улыбка увеличивает жизнь на целую минуту, улыбайся хоть час – действие сигареты это не нейтрализует. Строго говоря, курение запускает многие болезни, как и другие вредные привычки: работа по ночам, неправильное питание. 2. Закаляйся. У каждого из нас есть предрасположенность к тому или иному заболеванию. Достаточно толчка – простуда, стресс, переутомление – и патогенная микрофлора начинает действовать. Если ты избавишься от частых простуд, у организма будет больше сил на борьбу со старением. Но делай это медленно и постепенно: обтирайся водой, принимай контрастный душ утром и вечером. ...

Курение – это основная предотвратимая причина плохого здоровья и смерти. Когда курильщик возвращается с перерыва, о его вредной привычке оповещает запах, исходящий от него. Австралийские ученые выяснили, что курильщики могут стесняться этого факта, и, как следствие, их можно мотивировать бросить курить. Запах изо рта пугает курильщиков больше, чем страшные картинки с заболеваниями на пачках сигарет или социальная реклама, направленная на борьбу с курением, утверждают ученые. Доктор Эмили Коут (Emily Kothe) с факультета психологии из университета Сиднея привлекла к своему исследованию 28 бывших и настоящих курильщиков, чтобы выяснить, насколько эффективной является социальная реклама, направленная против курения. Оказалось, что, хотя телевизионные ролики и вызывали в них чувство отвращения, а также снижали желание курить, курильщики не чувствовали, что эта информация каким-то образом к ним относиться. Эта информация всерьез озаботила исследователей. [[MORE]] «Многие курильщики не чув...

Из всех видов рака рак легких является основной причиной смерти у мужчин и женщин. По данным Американской легочной ассоциации, рак легких вызывает больше смертей, чем рак толстой кишки, молочной железы и рак предстательной железы в совокупности. Ранняя диагностика этого заболевания может включать в себя ряд дыхательных тестов, поскольку ученые обнаружили, что конкретные соединения в выдыхаемом воздухе помогают диагностировать заболевание на ранних стадиях. [[MORE]] Исследователи из Университета Луисвилля представили свое открытие на 50-й ежегодной встрече Общества торакальных хирургов в Орландо, штат Флорида, проходившей на этой неделе. Доктор Майкл Бусамра и его коллеги совершили открытие, когда обследовали пациентов с «подозрительными» поражениями легких. Специалисты утверждают, что использовали силиконовый микропроцессор и масс-спектрометр для проверки выдыхаемого воздуха пациентов с подозрением на рак легких на содержание конкретных летучих органических соединений (ЛОС), называемых...